10 способов заботы о себе
Оставь свои контакты и получи в подарок чек-лист с действующими способами как позаботиться о себе
BODY
Спорт, йога и здоровые отношения с едой
MIND
Забота о себе, спокойствие и эмоциональный интеллект
SOUL
Музыка, актерское мастерство и публичные выступления
Что будет на курсе?
9 ярких и полезных занятий с опытными и профессиональными мастерами своего дела
№1
Work/life balance
Work/life balance
Для того, чтобы узнать больше о ментальном здоровье, заботе о себе
№2
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект
Для того, чтобы научиться понимать собственные эмоции и чувства/намерения других
№3
Mindfulness
Mindfulness
Для того, чтобы узнать о техниках медитации, научиться концентрировать внимание и развить стрессоустойчивость
№4
Лекция о питании и кулинарный мастер-класс
Лекция о питании и кулинарный мастер-класс
Для того, чтобы приучить себя качественно питаться и приготовить лучший в жизни ужин!
№5
Спортивная тренировка на любой случай жизни
Спортивная тренировка на любой случай жизни
Для того, чтобы зарядиться энергией, совершить спортивное открытие и получить позитивные ощущения без перенапряжения
№6
Универсальная йога
Универсальная йога
Для того, чтобы понять почему все так увлечены йогой. Ну, или утвердиться в своей любви к ней :)
№7
Музыкальный оркестр за 2 часа
Музыкальный оркестр за 2 часа
Для того, чтобы развить музыкальный слух, внимание и чутье, а после - сыграть на незнакомом музыкальном инструменте в составе оркестра
№8
Секретное занятие
Секретное занятие
Потому, что все любят сюрпризы и веселиться в лучших традициях GOOD VIBES
№9
Мастер-класс по актерскому мастерству и выпускной
Мастер-класс по актерскому мастерству и выпускной
Для того, чтобы погрузиться в мир театра, научиться владеть голосом, телом и мимикой, взаимодействовать с партнером и правильно дышать
Занятия проходят по вторникам и четвергам в 19.30
*кроме последнего занятия - выпускной мы всегда встречаем в пятницу (вечеринка все же:)
*кроме последнего занятия - выпускной мы всегда встречаем в пятницу (вечеринка все же:)
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Галерея впечатлений GOOD VIBES
История создания GOOD VIBES
Анна Шагинян
Основатель и руководитель GOOD VIBES
Мы все хотим жить гармоничной жизнью. Я постоянно слышу это от друзей, и я сама такая. Да, я люблю спорт, но хочу, чтобы физическая активность была лишь частью моей насыщенной жизни.
Да, я обожаю свою работу, но я постоянно учусь не забывать о себе и потребности в отдыхе и развлечениях. Да, я уже что-то знаю и умею, но я хочу постоянно развиваться и учиться новому, причем в совершенно разных областях. А когда я хочу чему-то научиться, то мне важно заниматься с лучшим специалистом в этой области. Ну и конечно, я хочу получать больше удовольствия от жизни, меньше переживать, лучше понимать себя и других людей.
И тогда я объединила то, что нужно человеку для гармонии и хорошего психического самочувствия, родился проект GOOD VIBES. Самый жизнерадостный и чертовски важный проект для каждого из нас!
Да, я обожаю свою работу, но я постоянно учусь не забывать о себе и потребности в отдыхе и развлечениях. Да, я уже что-то знаю и умею, но я хочу постоянно развиваться и учиться новому, причем в совершенно разных областях. А когда я хочу чему-то научиться, то мне важно заниматься с лучшим специалистом в этой области. Ну и конечно, я хочу получать больше удовольствия от жизни, меньше переживать, лучше понимать себя и других людей.
И тогда я объединила то, что нужно человеку для гармонии и хорошего психического самочувствия, родился проект GOOD VIBES. Самый жизнерадостный и чертовски важный проект для каждого из нас!
Стоимость курса
Приходите самостоятельно и находите друзей в GOOD VIBES или приходите со своим другом и развивайтесь вместе.
ХОЧУ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
О КУРСЕ GOOD VIBES
О КУРСЕ GOOD VIBES
Чтобы узнать больше о курсе, расписании или занятиях, пожалуйста, оставьте свои контакты. Мы свяжемся с вами в самое ближайшее время!
КОНТАКТЫ
Напишите нам или позвоните! Мы любим общаться, открыты к сотрудничеству и рады придумать что-то новое.
Напишите нам или позвоните! Мы любим общаться, открыты к сотрудничеству и рады придумать что-то новое.
GOOD VIBES SPACE
м.Чернышевская, ул.Некрасова 58, 7 этаж, офис 12
Телефон: 8 (911) 837-32-07 / 339-23-19
E-mail: info@goodvibes.info
м.Чернышевская, ул.Некрасова 58, 7 этаж, офис 12
Телефон: 8 (911) 837-32-07 / 339-23-19
E-mail: info@goodvibes.info
Click to order
Total:
© Copyright GOOD VIBES 2018
